Body Ballet

Posted by: zlata  :  Category: Направления

Сделает Ваше тело более гибким и пластичным, а мышцы более сильными. Развивает координацию движений, улучшает осанку. Для тех, кто большую часть дня ходит на каблуках — помогает восстановить кровообращение в стопах, реабилитирует их.

Урок Body-Ballet был разработан для фитнес клубов и танцевальных школ, элементы классической хореографии в нём адаптированы для широкого круга. Также включает в себя элементы йоги, пилатеса и растяжки. Рекомендован для всех уровней подготовки.

Comments are closed.