Super body

Posted by: zlata  :  Category: Направления

Силовая тренировка – включает в себя аэробный разогрев мыщц, их проработку как в статике, так и в динамике, растяжку.

Комплекс упражнений, который помогает устранить мышечный дисбаланс, укрепить и подтянуть Ваше тело.

Уделяется внимание всем группам мышц, в процессе чего сжигаются лишние калории и приобретается приятный тонус организма. В рамках занятия “Super Press” активнее прорабатываются мышцы верхнего и нижнего пресса, а также спины.

Comments are closed.