Stretching

Posted by: zlata  :  Category: Направления

Занятия представляют собой специальный комплекс упражнений направленный на растяжку мышц и связок, повышение их эластичности, а также на развитие гибкости тела.

При регулярных занятиях снимается напряжение в мышцах, улучшается кровообращение, Вы начинаете чувствовать легкость в повседневных движениях.

На тренировках «Цирковая студия» помимо активной растяжки выполняются упражнения на ловкость и наибольшую гибкость (мосты, стойки, перевороты). Занятия адаптированы для любого уровня физической подготовки.

Важную роль данные программы имеют для людей, увлекающихся танцами — хорошая растяжка позволяет сделать Ваш танец ещё более грациозным и удивительным!

Comments are closed.