CONTEMPORARY

Posted by: zlata  :  Category: Направления

Контемпорари — новое направление современного танца, который сочетает в себе элементы джаз-модерна, восточных искусств движения ( йога, тайцзи цюань, цигун) и классического балета. Обучаясь этому стилю, Вы сможете понимать язык телодвижений, что пригодится и в жизни, развить координацию, гибкость, танцевальные и двигательные навыки, владеть эмоциями, жестами и мимикой. Он позволяет сбалансировать состояние тела, психики и души. Благодаря такой гармонии улучшается не только настроение, но и самочувствие.
Контемп сделает Вашу фигуру красивой, стройной и подтянутой, поскольку в процессе занятий происходит нагрузка на различные группы мышц.
Для развития танцевальной техники в урок входит работа за станком.

Особое место в этих занятиях уделяется растяжке, т.к. она позволяет сделать мышцы эластичными, суставы подвижными и гибкими. Если Вы владеете своим телом, то все движения у Вас легки и изящны, это полет и воздушность.

Comments are closed.